Preženite strah pred tremo in pre-učite svoj podzavestni del z uporabo hipnotičnih tehnik.

Odzivajte se na prezentacije z samozavestjo, energičnostjo in entuziazmom namesto tesnobe in slabih živcev!

Trema – že poznate občutek… delate nekaj tednov, pripravljate se na prezentacijo po svojih najboljših sposobnostih, poskušate odmisliti in ignorirati občutke, ki se nabirajo in potem… stopite na oder ali vstanete na sestanku in BANG!

Suha usta, tresoče roke, prazen um…

Kaj se je zgodilo?

Naredili ste vse, kakor je bilo naučeno na delavnicah nastopanja ali prebrano v knjigah: pripravili ste se, spoznali svoje občinstvo, uporabili kup učnih orodij da zmanjšate nesigurnost in strah…

Vendar je nekako vaš um zabremzal!

To se je zgodilo…

Zaradi tega ali onega razloga so se vaši možgani naučili vam dati neprimeren podzavestni odziv, ko govorite v javnosti ali skupini ljudi.

Namesto primerne stopnje adrenalina in vzhičenosti, ki optimira vaš nastop ste dobili odziv, kot da bi vas napadla divja žival.

Vse v vašem telesu kriči: »Zbeži stran!!!«, vendar ne gre.  Morate ignorirati odziv bega ali boja in ostati pri miru in poleg tega še biti zgovorni in informirani glede tega, kar govorite. Ni lahko. Skoraj nemogoče…

Tudi sam sem šel skozi celotni proces treme vse od hude socialne fobije, ko nisem mogel govoriti pred več kot dvema osebama do kasnejših uspehov, ko sem z svojo glasbeno skupino stal na odru pred več tisočimi ljudmi in sedaj, ko vodim delavnice, predavanja in predstave odrske hipnoze. Vem, da se sliši kot kliše, vendar: »Če jaz lahko, potem lahko tudi vi!«

Kaj lahko naredimo glede tega:

Vaši možgani se morajo pre-učiti v pravi način reakcije. Z uporabo hipnoze lahko postane kakršnokoli nastopanje izredno zabavno in nekaj v čemer uživate!

Pri terapiji s hipnozo bomo:

–          Odstranili strah pred nastopanjem

–          Poskrbeli za pravšnji odziv adrenalina in zadovoljstva

–          Si dovolili, da pri nastopanju celo uživate (se sliši nemogoče, kajne)