Za spremembe na osebni ravni ponavadi ljudje opazijo, da je potrebno kar nekaj truda, preden pride do želenih rezultatov. S pomočjo hipnoze lahko te rezultate dosežete hitreje in bolj učinkovito.
V delavnici avtohipnoze boste spoznali, kako hitro vstopiti v REM stanje (kratka razlaga v Kako hipnoza deluje) in to stanje izkoristiti sebi v prid. Po redni uporabi avtohipnoze to stanje postane lažje in hitreje dosegljivo ter se s tem večajo tudi pozitivni učinki.
In kako si lahko sam pomagam s hipnozo in za katere lastnosti jo lahko uporabljam?
Z avtohipnozo si lahko pomagate pri:
- spremembi lastnih vzorcev vedenja
- motiviranju za doseg ciljev
- izboljšanju imunskega sistema
- odpravljanju stresa
- nadzoru bolečine
- lažjemu učenju
- boljši koncentraciji
- izboljšanju spolne moči
- …in več..