Za spremembe na osebni ravni ponavadi ljudje opazijo, da je potrebno kar nekaj truda, preden pride do želenih rezultatov. S pomočjo hipnoze lahko te rezultate dosežete hitreje in bolj učinkovito.

V delavnici avtohipnoze boste spoznali, kako hitro vstopiti v REM stanje (kratka razlaga v Kako hipnoza deluje) in to stanje izkoristiti sebi v prid. Po redni uporabi avtohipnoze to stanje postane lažje in hitreje dosegljivo ter se s tem večajo tudi pozitivni učinki.

In kako si lahko sam pomagam s hipnozo in za katere lastnosti jo lahko uporabljam?

Z avtohipnozo si lahko pomagate pri:

  • spremembi lastnih vzorcev vedenja
  • motiviranju za doseg ciljev
  • izboljšanju imunskega sistema
  • odpravljanju stresa
  • nadzoru bolečine
  • lažjemu učenju
  • boljši koncentraciji
  • izboljšanju spolne moči
  • …in več..